AEUM | Tallers

Tallers


Inici 03/11/2016

Us proposem fer un taller de ball: “Salsa, merengue i bachata”. Si t'animes, ens ho passarem d'allò més bé.

Dies: 3, 10, 17 i 24 de novembre (dijous)

-----------------

Doncs si, un grup de 17 persones ens vam animar a fer el taller de ritmes caribenys: salsa, merengue i bachata.
Renoi, quina marxa més divertida!
Començàvem fent uns quants exercicis d'estiraments per despertar les nostres articulacions i predisposar la nostra musculatura i tendons a incorporar el ritme de la música.
Tot seguit l'Olga ens donava les instruccions dels passos de salsa a fer: 1, 2, 3, ...5, 6, 7, ..., la primera cançó era a ritme suau per incorporar-los i a mesura que anàvem practicant el ritme creixia així com els girs i les figures a fer.
Exactament el mateix procés amb el merengue i la bachata.
Ja us podeu imaginar que després d'una hora i mitja no teníem gens de fred, ha estat d'allò del més divertit☺

 

Interes:
Inscrits:
Assistència: 17
Email:  | 
Web: 

Inici 19/11/2015

Ponent: Rosa Casafont
Dies: 19 i 26 de novembre (dijous)
Horari: de 16.00h a 20.00h

L’objectiu principal d’aquest taller és afavorir la salut aportant la informació de forma clara i la pràctica suficient, perquè cada participant identifiqui i incorpori el coneixement que li permeti aplicar el que haurà après. Treballar tècniques que li permetin respondre emocionalment d’una forma més adaptativa davant situacions personals i professionals.

La realització i aprofitament d’aquest taller predisposa a aprofundir en l’autoconeixement personal i per tant en la millora de les relacions interpersonals.

El taller és totalment interactiu. Hi han vídeos de suport i es fan exercicis pràctics per poder reforçar i assimilar millor els conceptes que anem treballant. Es pot intervenir (de forma totalment voluntària) en tot moment, per aclariments, suggeriments o qüestions que plantegin dubte.
 

Interes:
Inscrits:
Assistència:

Email:  | 
Web: 

Inici 17/11/2014

Dies 17, 20, 24 i 27 de novembre 2014
Ponent del taller: José A. Rodríguez Mayo

Per tenir èxit en les nostres relacions personals i professionals cal treballar des de la base que
condiciona la nostra comunicació: les emocions. La intel•ligència emocional és considerada la
base del benestar personal i en les relacions amb els altres. Ser intel•ligent emocionalment vol
dir tenir molt més control sobre totes les situacions que ens trobem al llarg del dia a tots els
àmbits.
Continguts
• Què és la Intel•ligència Emocional?
• La intel•ligència i les emocions: el motor i el combustible dels nostres resultats.
• Les emocions: tipus i funcions de les emocions
• Identificar i reconèixer les emocions, els estats interns i les seves causes
• Factors clau de la intel•ligència emocional: intel•ligència intrapersonal
• La importància de l’automotivació: força de voluntat
• La gestió de les emocions com a eina de relació interpersonal
• Factors clau de la intel•ligència emocional: intel•ligència interpersonal. Empatia i gestió
de relacions
• L’assertivitat com a actitud permanent de comunicació

----

Les expectatives que havia creat aquest taller, s'han superat en escreix.
Ha estat un taller participatiu, dinàmic, divertit i sobretot molt didàctic.
De seguida es va crear una gran complicitat entre el professor i el/les alumnes, que va propiciar que les classes fossin enormement esclaridores en aspectes de la nostra vida tan complexos com gestionar bé les nostres emocions i la dels altres. El taller ha estat tot un èxit. 

Interes:
Inscrits: 14
Assistència:

Email:  | 
Web: 

Inici 24/03/2014

Dies 24, 25, 26 i 27 de març 2014
Ponent del taller: Carme Pla (actriu llicenciada per l’Institut del Teatre de Barcelona)

PROGRAMA:

- Potenciar la pròpia creativitat
- Expressar el que portem a dins (tot i que a vegades ignorem que ho portem)
- Donar sortida a les emocions i els sentiments.

I tot això jugant però jugant molt “en serio”.
 

Interes:
Inscrits:
Assistència: 16
Email:  | 
Web: 

Inici 24/02/2014

Dates: 24 i 26 de febrer i el 05 de març
De 10:30 a 13:30h

Contingut del taller: Comunica’t amb els teus i comparteix a la xarxa
Xarxes Socials: Facebook, Twitter. Seguretat a les Xarxes.

NOTA: Donat que les places per participar en aquest taller d’informàtica han superat les places concedides, estem en conversació per organitzar un segon taller en el més d’Abril.
 

Interes:
Inscrits:
Assistència:

Email:  | 
Web: 


Primer Anterior Següent Ultim
Taller 6 a 10 de 13